26-28.05 2023

Ольга, Наталия

Выездной ретрит

Приглашаем Вас на выездной ретрит, где вы погрузитесь в практики, изучающие ваше тело и возможности.
Два дня вы проведёте в хвойных лесах на базе отдыха с сертифицированным преподавателем по йоге Чеботарёвой Ольгой и психологом Чупраковой Наталией.



Тема ретрита:

Основная тема поездки - это ограничивающие убеждения.

Все наши практики йоги, семинар и работа с психологом будут направлены на выявление ограничивающих убеждений и снятия ограничений. Порой мы сами не замечаем какие мысли находятся в нашей голове и какие установки заложены. Однако наши действия являются отражением того, что у нас в голове, то что нас ограничивает и не даёт развиваться. За два дня мы с вами подробно разберём принципы возникновения ОУ, методику выявления их и устранения. А одним из методов устранения является Алгоритм снятия ограничений. Это то, что мы с вами будем прорабатывать с психологом.

Практика йоги закрепит успех, так как она будет выстроена специально для снятия зажимов в теле и раскрытия сердечного центра. Пранаяма даст сил и ясности идти по правильному пути в достижении своих целей. Это очень актуальная тема для каждого. Проработав её, вы расширите свои горизонты мышления и увидите свои ограничивающие факторы. Продолжив с ними работать, вы полностью освободитесь от якорей в виде ограничений.



Программа ретрита:

2️⃣ 6️⃣ мая

  • ▪️ Заезд после 14.00.
  • ▪️ Заселяемся и прогуливаемся по территории.
  • ▪️ Семинар.
  • ▪️ Практика йоги.
  • ▪️ Ужин.
  • ▪️ Совместная вечерняя программа.

2️⃣ 7️⃣ мая

  • ▪️ Утренняя практика.
  • ▪️ Завтрак.
  • ▪️ Практикум с психологом с прорисовкой Нейродерева.
  • ▪️ Свободное время.
  • ▪️ Обед.
  • ▪️ Активный отдых (тарзанка, верёвочный городок, катание на лошадях).
  • ▪️ Дыхательные практики.
  • ▪️ Ужин.
  • ▪️ Баня.

2️⃣ 8️⃣ мая

  • ▪️ Утренняя практика.
  • ▪️ Завтрак.
  • ▪️ Лесной поход.
  • ▪️ Выселение.
  • ▪️ Обед по желанию.


Даты ретрита:

26 мая-28 мая 2023 года



Стоимость ретрита:

Стоимость поездки составляет 300 руб.



В эту стоимость входит:

  • Проживание в комфортабельном номере двое суток
  • Баня
  • Все практики йоги, семинары, психологические практикумы
  • Полное сопровождение двух кураторов
  • Все организационные расходы по аренде

Не входит в стоимость:

  • Питание (~60 руб за всё питание в поездке)
  • Варианты активного отдыха: верёвочный городок, катание на лошадях
  • Трансфер


Куратор и организатор ретрита:

куратор
Чеботарёва Ольга

Сертифицированный преподаватель с многолетним стажем (йога, пилатес, детские занятия), подробнее здесь.

куратор
Чупракова Наталия

Окончила психолого-педагогический факультет на базе БГЭУ. В настоящее время в терапии использует метод Нейрографика, который трансформирует себя и свое отношение к ситуации через рисунок. Прошла обучение в Институте психологии и творчества Павла Пискарева, автора метода. Практикует индивидуально и в группах.




Регистрация в поездку:

Зарегистрироваться в поездку и/или узнать все нюансы поездки вы можете
у организатора и куратора поездки Ольги по телефону +375 (29) 601-31-06