Преподавательский курс. Базовая ступень

«Преподавательский курс. Базовая ступень» - это курс для людей, стремящихся углубить свои знания и научить делиться ими с другими людьми. Это шанс перейти на новую ступень в изучении и освоении йоги, возможность исполнить свою давнюю мечту и начать преподавать йогу.

Формы обучения:
очная, онлайн, групповая или индивидуальная.

Для кого:
Данный курс подойдёт не только для тех кто осознанно желает преподавать йогу, но и для практикующих, чтобы глубже понимать влияние йоги на физическое, ментальное тело и уметь выстраивать личную практику. Главное ваше желание обучаться и продвигаться в своих знаниях.

Программа курса (60 часов теории и практики):
  • Йога.Понятие йоги и её виды, основные направления, разновидность школ йоги. Российские и Зарубежные школы йоги.
  • Тонкая анатомия: чакры, коши, бандхи, мудры, вайю, каналы.
  • Анатомия и физиология. Опорно-двигательный аппарат, дыхательная система: понятие мышцы, виды движений и напряжений, строение позвоночника и крестцово-подвздошного сустава, строение дыхательной системы и дыхательной мускулатуры.
  • Асаны хатха йоги: асаны стоя, сидя, балансовые асаны, перевёрнутые асаны, расслабляющие асаны, наклоны и прогибы.
  • Дыхательные техники и пранаяма: подготовительные техники, прана вьяямы, уджайи, капалабхати, бхастрика, сурья бхедана, чандра бхедана, нади-шодхана, самаврити пранаямы.
  • Построение последовательности, методика преподавания.
  • Виды правок (контактные, активные, пассивные), этика преподавания, основные препятствия в йоге.

По завершению курса экзамен. Успешно сдавшие получат сертификат, подтверждающий ваше право работать с группами начального уровня.

Стоимость обучения:
- Очная групповая - 917 бел. руб
(при покупке до 1 марта - 840 бел. руб.)
- Онлайн групповая - 786 бел. руб.
- Индивидуальное обучение - только по предварительному общению.

Ближайший старт и место проведения курса вы можете узнать ЗДЕСЬ
или по тел. +375 (44) 415 71 41

Преподаватели курса:
Чеботарёва Ольга
Гайдукевич Мария

«Энергия Шакти поможет Вам реализовать свою мечту!»