Международный день йоги. 108 Сурья Намаскар

С 11 декабря 2014 года Генеральная Ассамблея ООН в своей резолюции 69/131 провозгласила 21 июня Международным днём йоги. Весь мир признал уникальность воздействия йоги на тело, её универсальное значение, возможность развиваться и внутренне, и внешне.

Мы со своей стороны ежегодно присоединяемся к этому значимому событию и предлагаем вам совершить удивительное погружение в йогу с помощью техники динамической медитации — 108 Сурья Намаскар.

Это техника глубокого переключения внимания внутрь, отключения внутреннего критика и мощное физическое воздействие на весь организм. Не легко, но всем доступно! Попробуйте, и несомненно вы почувствуете себя сильнее, выносливее, бодрее.

Где и когда

Начало в 9:00 на деревянном настиле Комсомольского озера за Дворцом Молодёжи.

Занятие абсолютно бесплатно. По желанию вы можете оставить донейшн.