Йога на Комсомольском озере

Уже много лет подряд каждое лето наша студия проводит бесплатные занятия на Комсомольском озере. Наши занятия посещают как новички, так и продвинутые практики.

На природе, рядом с водой, под звуки природы и под пение птиц, находясь в уединении и при этом в самом центре столицы, вы можете начать выходной день так, что хорошее настроение и заряд энергии сохранятся на всю долгую неделю.

Каждую субботу и воскресенье в 9 утра на деревянном настиле Комсомольского озера за Дворцом Молодёжи мы будем рады познакомить вас с тем, что стало нашей жизнью — с ЙОГОЙ.

Программа

В программе практики по хатха-йоге, пранаяме, медитации и релаксации. Каждое занятие не похоже на предыдущее и состоит из различных техник йоги. Всё направлено на то, чтоб ваше тело, ум и сознание находились в балансе и в ресурсе.

Занятие абсолютно бесплатно. По желанию вы можете оставить донейшн.